肉離れを起こしてしまった場合ではRICE処置に従い、受傷し

た筋肉を脱力させて処置をおこないます。

RICE処置の中の圧迫により切れた筋繊維同士を近づけることに

より修復に有利な環境を作り出すことができ、さらに内出血を

最小限に留めることが出来るためRICE処置の中で軽視されがち

な圧迫処置は重要であると考えられます。