皆さんこんにちは！

三連休は台風１４号が日本列島を縦断する予報となっています

雨での転倒や強風による飛来物などで予期せぬお怪我

に注意したいところです。

もしも出先で突然のお怪我をしてしまった場合、近くに病院でもあればよいですが

必ずそうとも限りません

ではそんな時少しでも身近なものを使って対処したいものです！

外傷時に使える日用品として…

・新聞紙、雑誌、傘、木、ものさしや段ボール、サランラップ（患部を固定する際に使います）

・タオル、ネクタイ、長袖のシャツ、ベルト、ストッキング（固定具縛る際に使います）

・ビニール袋、風呂敷（腕を吊ったり使用できます）

まずは、災害時の備えとして日ごろから準備できればよいですが、想定外も

起きることがあります。

そんな時はまず深呼吸をして、気持ちを落ち着かせてからゆっくり周りを観察して

使えそうなものを探しましょう！