皆さんこんにちは！

この時期になると、海水浴場などでの水難事故や運動中に倒れ心肺停止状態

という言葉をニュースで耳にしたりしませんか？

そんな時、みなさんはパニックで救命処置を落ち着いて行うことはなかなか

困難なことですよね！

今一度、流れをおさらいしておきましょう。

倒れている人がいます

①反応を見る　（声掛け：大丈夫ですか？わかりますか？）

　　　　　　　　　　　　応答がない

　　　　　　　　　　　　　　↓

②１１９番とAEDを手配　＊一人の場合は自分で119番通報し、AEDがすぐあるなら取りに行きましょう）

　　　　　　　　　　　　＊ほかに人がいれば上記の指示しお願いしましょう。

③呼吸の確認　（お腹と胸の動きを確認しましょう）

　　　　　　　　　　　正常な呼吸がない

　　　　　　　　　　　　　　　↓

④胸骨圧迫（心臓マッサージを行いましょう）

＊強さ⇒５～１０センチ沈み込むように！

＊テンポ⇒１分間に１００～１２０回のテンポで！

　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　人工呼吸ができる場合・・・

⑴軌道の確保（片手で額を押さえ、もう一方の手であごの先端に手を当て持ち上げる）

１回１秒かけて吹き込む×２→胸骨圧迫３０回（１分間に１００～１２０回のテンポで行う）

これを繰り返し行う。

＊直接の接触に抵抗ある場合は、胸骨圧迫を繰り返しましょう

⑤AEDが到着したら

蓋を開けて音声指示に従って作業しましょう。

自分もそんな現場で少しでも役に立てるように、これからもシミュレーションをしていきたいと

思います