ばね指とは指の腱鞘炎により曲げ伸ばしの際に引っかかり

を感じたり動かなくなってしまう状態のことです。

指の使いすぎや多大な負荷がかかった際に腱鞘に摩擦が生

じ腱鞘が肥厚化、 繊維化したり筋肉の腱が肥大化し摩擦が

大きくなり通過性が大きく落ちてしまいます。

保存的療法としてはシーネ固定や指サックを用いて安静を

はかり負荷や刺激を最小限にします。

さらに冷えは組織が固まってしまうため過度に冷却しない

ようにしましょう。