靭帯とは何か。筋肉とは違うのか。

まず筋肉は骨と骨とつなぎ収縮することで関節を動かす機能を

持っています。

比べて靭帯は骨と骨とを繋ぎますが靭帯自体には収縮機能はな

く関節の安定性を高める役割があります。

そのため弾力性があるが伸びにくいコラーゲンを主成分として

いるため筋肉とは違い酸素や栄養素があまり必要としません。

そのため損傷した際に体内環境を受けにくいので十分な回復が

受けられにくいのです。