熱中症

皆さんが熱中症で気をつけていることの一つにその日の最高気温を

気にすると思いますが、最高気温だけでなく気温と湿度の変化と、

室内と室外の気温湿度差を知ることも熱中症予防に繋がります。

さらに自分がいる環境の状態を知ることだけでなく、自身の

体調も知ることが重要です。

熱中症に陥るときは一気になるより、じわじわだるくなることが

あるため、環境が大したことなくとも体調が悪かったりすると

変化に気づかないときがあります。