皆様こんにちわ、スタッフブログ土曜日担当の轟です。

暑いです。

夏です。

暑くなると履物もサンダルなど靴底の薄いものになりがちですが、

底の薄いものは歩いている時の衝撃が足の裏にダイレクトに伝わりやすくなります。

そうすると足底腱膜炎という足裏の踵の辺りが痛くなる疾患や、指の付け根辺りが

痛くなる種子骨炎という疾患になりやすくなりますので、注意してくださいね！！

そうならないためにも、歩きすぎて疲れたときには、足の裏を伸ばしてあげたりとかして

足の裏をリフレッシュさせてあげてください。

皆様熱中症などにも注意して、GOOD SUMMER　を過ごしてくださいね（轟）