皆さんGＷはいかがお過ごしですか？

私は先日母校へ剣道の稽古に行ってきました。

剣道をするのは久しぶりでしたが、中学生に負けじと頑張った結果…身体のあちらこちらが悲鳴をあげております。笑

スポーツを行うときは準備体操やストレッチを忘れずに!

なんかおかしいな。と思ったときは早めの受診をおすすめします。

(新井)