皆さんこんにちは！

来週から１１月に入ります。昼夜の寒暖差で体調を崩してしまわないように

適度な運動、食事、睡眠をしっかり取り免疫力を高めて風邪をひかないように

準備しましょう！

来週１１月３日は「文化の日」により休診となります。