2020.06.17増加してます

皆さんこんにちは!

今では街中でマスクをしている方を見かけるのは当たり前といったほど浸透しております。

ですが、最近そのマスクにより口呼吸となっている方が増加しているようです。

では口呼吸となる事で何が良くないのか?

人間は鼻から息を吸うことで、鼻の粘膜を通ってウィルスや細菌等の異物を除去する事ができますが、口呼吸によってそれらの異物を体内に取り込んでしまうリスクがあります。

まだまだマスクが必要となる環境では鼻呼吸となるように普段から意識的に鼻から吸い込んで口から吐く練習をしておくことがよいでしょう。

 

 




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