熱中症になった時真っ先に行う処置は体を冷やす
ことと

体の熱を留めておかない様にする事です。

より効果的に冷やすためにはより大きな体表面を一度に
冷却することが効果的です。
30分以内に深部体温を39℃以下に冷却する事が必要であ
り、それらを行う為には体全体が十分に浸かるほどのプ
ールやブルーシートに氷水入れ、そこで冷やすのが主に
推奨されていることです。
しかしその設備を用意するのは大変であるため代用とし
て十分に冷やしたタオルを交換しながら当てることもあ
ります。