先週は一気に３つとご迷惑おかけしました。

前回に引き続き手技療法について書いていきます。

今回は揉捏法（じゅうねつほう）です！

手のひらで筋肉を掴んで、圧搾（強く押し付けてしぼること）動作繰り返す方法です。筋以外にも皮下組織にも有効で組織内の治癒効果を阻害する悪いものを粉砕しこれをリンパ系に送り出し血液循環を促す効果も期待できます。

来週で５０回目ですね！なにかしようか考え中です。ですがまだなにも思い浮かんでいません。期待しないで待っていてください。（笑）