皆さんこんにちわ！
連日の暑さで少々お疲れぎみの方も増えてきたのではないでしょうか！

やはりそんな疲れを吹き飛ばすのはやはりアレしかないですよね？
そうです！…梅干しですね！

わが家では先日、患者様よりいただいた梅干しを含め6キロもの梅を漬けました。ありがとうございます！

梅干しにはクエン酸が多く含まれこのクエン酸が運動後の疲労回復を促し、さらに動脈硬化や殺菌効果もあるためこの時期痛みやすい物と一緒に入れてもいいですね！
わたしもこの梅干しパワーでこの夏を乗り切るつもりですので、皆さんもいかがでしょうか！
くれぐれも食べ過ぎない程度にしましょう。

〈永島〉