午前診療は、特に高齢者の方が多い。「年だよね」「痩せなきゃダメよね」
必ず言われることだ。いずみが謳う「筋肉の再教育」に年齢は関係なし！
大切なことは継続して行うこと。では、いつから始めるのか？
みなさんご一緒に・・・「今でしょう！」