オーエスワン(経口補水液)は基本的には脱水症状になった

ら飲む、または熱中症からの回復に飲む。のが正しくて熱

中症や脱水症の予防の為に日常的に飲むものではありません。

しかし軽度の脱水症状は自覚しにくくいつの間にか重症に

なってしまう場合もあるため、多くの汗をかいている場合

では有効であることもありますが基本的にはスポーツドリ

ンクを飲むようにしましょう。